愛育病院 小児科おかもん先生 だより Vol.365

保育園に預ける罪悪感

慣らし保育の初日。泣き叫ぶ子どもを保育士に預けて、園の外で自分も泣いた。

こんにちは。愛育病院小児科のおかもん先生です。

「こんなに小さいのに預けるなんて」「もっと一緒にいてあげるべきでは」。保育園に預ける罪悪感は多くのお母さんを苦しめています。今回は、その罪悪感をエビデンスの力で少しでも軽くする話をします。

ギャン泣きは「異常」じゃない。愛着が育っている証拠です

預けるときに泣く姿を見るのはつらいですよね。でもその泣きは、発達的に正常な反応です。

生後8か月頃から2歳頃の子どもが親と離れるときに泣くのは「分離不安」という発達段階のもので、愛着が健全に形成されている証拠なんです [1]。多くの保育園では、泣くのは預ける瞬間から515分程度。その後は遊び始めます。慣らし保育の期間（通常12週間）は適応の期間で、ほとんどの子どもは1~2か月で保育園の環境に順応します。

「3歳までは母親がそばに」。それ、科学的根拠はありません

「3歳までは母親がそばにいるべき」と言われたことがある方は多いと思います。いわゆる「3歳児神話」ですが、これは科学的根拠に乏しい主張です。

1998年に厚生労働省の白書でも「少なくとも合理的な根拠は認められない」と述べられています [3]。この神話はボウルビィの愛着理論の誤った解釈から広まりました。ボウルビィが主張したのは「安定した愛着対象が必要」ということであり、「それが母親でなければならない」とは述べていません。愛着対象は父親、祖父母、保育士など複数存在してよいのです [4]。

1,000人以上を15年間追跡したNICHD早期保育研究は、保育園の利用そのものが子どもの認知発達や社会性に悪影響を及ぼすことはないと結論づけています [2]。むしろ質の高い保育環境は言語発達を促進することが示されています。

愛着は「一緒にいる時間の長さ」じゃなく「質」で決まります

預けることで子どもとの絆が弱くなるのではないか。そう心配する気持ちはわかります。でも、愛着は「一緒にいる時間の長さ」ではなく「一緒にいる時間の質」で決まります。

24時間一緒にいても疲弊して応答性が低下している状態より、保育園から帰宅後の2~3時間を穏やかに過ごすほうが、愛着の質は高くなりうるのです [4]。お迎え後の30分を「特別な時間」にしてみてください。スマホを置いて、子どもと目を合わせてゆっくり話しかける。それだけで十分です。

預けることで得られるもの、数えてみてください

お母さんにとっては、心身の回復時間の確保、就労による経済的安定、社会とのつながりの維持、育児以外のアイデンティティの保持。子どもにとっては、同年齢の子どもとの社会的交流、集団生活のルールの学び、多様な遊びや活動の経験、家庭とは異なる大人との関係構築。

お母さんが就労していることと子どもの情緒的問題との間には、関連は認められていません [5]。

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おかもん先生より

預けることで失うものを数えるのではなく、預けることで得られるものにも目を向けてください。あなたが健康で安定していることが、子どもにとって一番のプレゼントです。

今号のまとめ

• 預けるときに泣くのは愛着が健全に形成されている証拠
• 質の高い保育園は子どもの発達に悪影響を与えない
• 「3歳児神話」は科学的根拠に乏しい
• 愛着は「時間の長さ」ではなく「時間の質」で決まる
• 保育園利用は母親にも子どもにもメリットがある

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ご質問・ご感想

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愛育病院 小児科 おかもん先生

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